Ateliers Méditation

Parallèlement aux consultations, je préconise la pratique de la méditation consciente au quotidien.  

Pour constater les multiples bienfaits de la pratique de la méditation consciente, il est important de pratiquer régulièrement.

Un marathonien ne devient pas un champion olympique en s’entrainant une fois de temps en temps.

De même, l’entrainement et la persévérance seront vont meilleurs alliés pour devenir des champions dans vos pratiques spirituelles.